7군 불건마 for Dummies

이 외에 체온조절 능력이 떨어지는 어린 동물들이 이것으로 죽는 일도 흔하다. 학교 앞 병아리 사와서 하룻밤을 못 넘기는 게, 병 걸리거나 한 게 아니라 다름 아닌 저체온증이다.

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몸의 중심부 먼저 따뜻하게 하기. 손과 발, 손가락과 발가락 등의 사지는 보통 체온이 가장 먼저 떨어지는 부위가 된다. 하지만 가장 심각한 상황은 중심부의 체온이 떨어지는 것이다.

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본래 체온은 건강 상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나다. 사람의 정상 체온은 측정 부위, 연령, 성별, 신체활동 수준 등 여러 가지 요인에 따라 차이가 난다.

보통 방 안에 들어가면 위의 사진과 같이 습식 싸우나와 건식 싸우나가 있다.

식사 후에는 체온이 오르고, 불안감 같은 심리적 요인도 체온에 영향을 미친다고 해요.

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당연한 이야기지만 이런 정상 체온보다 체온이 더 높거나 낮게 되면 이상이 생긴다. 몸 안의 효소는 활동 조건이 민감하기 때문에 체온이 많이 상승하면 신체 활동을 제대로 유지할 수 없다.

불필요하게 해열제를 너무 체온 38.5 자주 복용하게 되면 신장이나 간기능 장애가 나타납니다.

걷기, 달리기, 팔벌려 뛰기, 전력 질주, 재주넘기 등이 특히 도움이 된다. 가장 중요한 것은 몇 초 이상으로 길게 휴식하지 않고 지속적인 운동 상태를 유지하는 것이다. 아마 몸을 움직이다가 갑자기 멈추면 체온이 떨어지는 것을 느낄 수 있을 것이다.

- 술을 마시면 온도가 올라가거나, 떨어질 수 있기 때문에 마신뒤에는 재면 안되요.

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